Um dos problemas que deparo-me sempre que chega o tempo frio,(digo isto porque no Verão é tudo muito mais fácil)é;
-O que é que eu faço para o pequeno-almoço??
É a 1ª refeição do dia,e eu gosto que seja algo nutritivo e saboroso.
Ontem uma amiga(virtual)enviou-me uma receita que assim que vi,achei que tinha tudo a ver comigo.
Hoje decidi experimentar,fiz-lhe algumas alterações e ficou óptima.
Esqueci-me de tirar algumas fotos,quando lembrei-me já havia comido tudo,eheheh.
Então se quiserem experimentar aqui vai a receita:

-2oo ml de leite(utilizei leite de arroz)

-4 c.s. de aveia

-metade de uma banana(achei muito uma banana inteira)

-algumas sementes de girassol,abóbora e sésamo.


Comecei por colocar o leite ao lume e juntei a aveia.
De seguida aqueci uma frigideira, para colocar a banana ás rodelas(sem qualquer gordura) até ficar mole.
Quando o leite com a aveia começou a ferver(entretanto fui mexendo)e ficou com alguma espuma apaguei o lume.
Juntei este preparado á banana.
Mexi tudo até ficar bem incorporado.Despejei tudo numa taça e adicionei-lhe então as sementes(a receita original não leva sementes).
Hhhuummm,ficou uma delícia!!
Amanhã experimento com maçã...acho que também deve ficar bom.

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100medodeviver

O 100medodeviver nasceu para mostrar a todas as pessoas com cancro que não é o fim ...mas,sim o príncipio de uma nova vida,com muitas emoções á mistura.
Não estar sempre a pensar na doença e fazer "coisas"que realmente adoro, é neste momento o meu lema de vida.
Aproveitar a vida a 100%.

Hoje é um dia maravilhoso porque eu decido que assim seja

O passado é passado e não se pode mudar.Este momento presente é o único que posso experimentar

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Tenho 35 anos,vivo um dia de cada vez,desde outubro de 2007 quando foi me diagnosticado cancro da mama,mas eu quero vencer esta luta!!

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