100medodeviver

"A meditação é aventura,a maior aventura que a mente humana pode empreender.A meditação é somente ser,não fazer nada - ausência de acção,ausência de pensamento,ausência de emoção.Apenas se está e isso constitui um deleite maravilhoso.
De onde provém esse deleite quando não se está a fazer nada? Provém de parte nenhuma,ou provém de toda a parte. É desprovida de causa,porque a existência é feita da matéria chamada ALEGRIA !"

(Retirado do livro Meditação do Osho)

Adoro meditar enquanto faço a minha caminhada junto ao mar.Aí sim consigo abstraír-me(quase)sempre de qualquer preocupação que tenha no momento.
Gosto de ouvir o barulho relaxante do mar,assim como estava á bocado e com um solinho maravilhoso!!