Agora calhou-me a mim!! Já tinha lido por aqui,que algumas pessoas que também passaram por este processo doloroso de tratamentos para o cancro,de vez em quando tinham cãibras e principalmente durante a noite e logo nas duas pernas.
Desde a semana passada que tenho dormido mal,devido a estas malditas cãibras,pois acordo com as duas pernas esticadas e com dores horríveis.
Já pensei que talvez,no meu caso fosse por falta de exercício,mas e então quando não fazia mais nada senão estar na cama ou no sofá,e nada disto acontecia!? Agora,ando um pouco (quase) todos os dias,mas pelo menos mexo-me.
Será falta de alguma vit.que não tomo?? Neste momento tomo suplementos para quase tudo(receitado pelo médico)e mais importante tomo comprimidos para dormir,pela 1ª vez precisei desta ajuda,e,mesmo assim quando acordo com estas dores nas pernas,depois é muito difícil conseguir adormecer!!
Publicada por
sonia
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5 comentários:
uiiiii eu sei o que isso é ainda tenho de vez em quando, aliás muitas vezes saõ dores horriveis
beijinhos Sónia, uma boa semana de preferência sem câibras..
..
O que faz falta é o magnésio e o potássio - come bananas.
Beijinhos
pois Sónia faz o q diz a Nela beijinhos e boa semana!
Pois é maguie,lembro-me de já teres falado sobre este assunto e nessa altura ainda não tinha sentido nada disto,chiça,que isto é mesmo doloroso.
Beijinhos
Olá Nela,
eu já tomo potássio e como bananas,será que é melhor tb tomar o magnésio??
Beijinhos e obrigada pela dica
Lina,
Boa semana para ti com os teus espanholitos(ehehheheh)
Beijokas
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